Soms zit je even niet zo lekker in je vel of loop je steeds tegen dezelfde dingen aan.
Er is vaak ruzie met je partner of je maakt je zorgen om je zoon of dochter. Je bent moe of snel emotioneel. Elk mens ontwikkelt een bepaald gedrag en ieder heeft daar een goede reden voor. Het kan zijn dat er in een andere levensfase opnieuw gekeken moet worden of bepaalde patronen helpend zijn. IK in contact helpt je om jezelf beter in je vel te voelen en relaties onderling te verbeteren.
Wie ben ik?
Als systeemspecialist en pedagoog geef ik al meer dan 15 jaar therapie aan families. Als systeemspecialist en pedagoog geef ik al sinds 2010 therapie. Na jaren in vaste dienst te hebben gewerkt ben ik in 2019 als ZZP-er gestart. Ik heb de volgende opleidingen gedaan: pedagogiek, MDFT (Multi Dimensionele Familie Therapie) en systeemtherapie (T&C te Wezep). Daarnaast wil ik mezelf blijven ontwikkelen en heb ik verschillende cursussen gevolgd zoals Taal Erbij en bokstraining. Ik kan gebruik maken van diverse werkvormen als Voice Dialogue en bio energetica. Iedereen is anders en daarom kijk ik wat op dat moment het best bij iemand past. Ik hou van ‘out of the box’-denken en van zorg op maat te leveren. Meer informatie over mijn werkervaringen en opleidingen: zie LinkedIn. Het is mijn passie om mensen in hun kracht te zetten. Mensen zijn sterk en kunnen zelf verantwoordelijkheid dragen voor hun eigen gedrag. Door therapie kan het IK van mensen versterkt worden. Vandaar de naam IK in contact. Door beter in contact te zijn met jezelf kun je ook goed in contact staan met de ander. Er ontstaat zo meer verbinding. Ik voldoe aan kwaliteits- en registratie-eisen. Zo ben ik aangesloten bij SKJ, NFG en RBCZ. Daarnaast ben ik geregistreerd bij EFT (Emotionally Focused Therapy), SCHIP en KIWA.
Therapie
Verbinden en een andere manier van communiceren zijn twee belangrijke pijlers in mijn therapie. Door middel van gesprekken en oefeningen kan er inzicht ontstaan waardoor je vanuit een nieuw perspectief naar jezelf en een situatie leert kijken. Hierdoor kom je op een andere manier in contact met jezelf en met de ander. Er ontstaat ruimte om te leren en verder te kunnen ontwikkelen. Er komt meer verbinding en dus verzachting en rust. IK in contact werkt systeemgericht. Dat betekent dat de belangrijke anderen voor jou een plek krijgen in de therapie. Ook ervaringen vanuit het verleden en omgevingsfactoren hebben invloed in hoe je in het dagelijks leven in contact staat. De focus van de behandeling ligt dan ook in het hier en nu. Je kunt alléén naar de therapie komen (individuele therapie) maar ook samen met je partner (relatietherapie) of met je gezin (gezinstherapie). Soms kan het effectiever zijn om de relatietherapie met een collega aan te bieden. Vanzelfsprekend vindt alles in overleg plaats. De gesprekken zullen plaatsvinden in Amersfoort.
Individuele therapie
Soms heb je het gevoel dat je in dezelfde patronen terecht komt. Thuis of op je werk. Er kan sprake zijn van lichamelijke problemen als hoofdpijn en moeheid, of kortaf reageren. Je wilt iets veranderen in de situatie waarin je zit. ‘Individuele therapie’ kan een uitkomst bieden. Je eigen opvoeding en achtergrond speelt een rol in wie je nu bent. Via gesprekken en oefeningen krijg je meer inzicht in situaties zoals je ze doet en beleeft. Hiervoor is het soms nodig om moeilijke dingen uit te spreken en te ordenen. Hierdoor leer je jezelf beter kennen en kun je situaties op een andere manier hanteren. Er kan meer rust komen.
Relatietherapie
Relaties zijn niet altijd makkelijk. Soms kun je steeds meer van elkaar verwijderd raken en er ontstaat bij beide partijen behoorlijk veel stress. Het is niet altijd makkelijk om er samen uit te komen. ‘Relatietherapie’ kan dan helpen. Tijdens ‘relatietherapie’ wordt gekeken naar de onderlinge interactie. Door inzicht te krijgen in de niet-helpende patronen kan een brug gemaakt worden naar wat wel helpend is. Hierbij wordt gesproken over autonomie, wederzijdse verwachtingen, afstemmingen en gevoelens. Er wordt gewerkt aan een andere manier van communiceren wat meer intimiteit mogelijk maakt. Of als (een van) beiden partners besluit om te stoppen met de relatie, bespreken we op welke goede manier er uit elkaar gegaan kan worden.
Gezinstherapie
Sommige gebeurtenissen of situaties in het gezin geven stress. Dit kan leiden tot afstand en verwijdering in het onderling contact. Daarnaast brengt elke nieuwe levensfase een verandering met zich mee, wat ook kan leiden tot spanningen. Tijdens ‘gezinstherapie’ vinden er gesprekken en oefeningen plaats waardoor er gezocht wordt naar een nieuwe balans. Er wordt o.a. gekeken naar onderlinge verwachtingen, rolpatronen en gedrag. Acceptatie en vitalisering van ieders eigenheid zijn kernwoorden voor mij waarin iedereen even belangrijk is.
Studiedag
Op deze jaarlijkse interactieve studiedag voor hulpverleners en therapeuten zijn er verschillende presentaties over kunst en therapie te volgen. Daarnaast kom je in een carrousel workshop met verschillende kunstzinnige werkvormen. De inhoud van deze workshops kun je toepassen in je eigen behandeling/begeleiding met cliënten.
Andere stap in ouderschap
Bij een scheiding kan er een wervelwind aan emoties ontstaan. Sommige scheidingen verlopen niet vlekkeloos. En met kinderen in het spel wordt je ouderrol een extra complicerende factor. Gevoelens als onmacht en frustraties nemen de overhand. En dit geldt niet alleen voor de ouder maar ook diens familie en netwerk, die zeer betrokken zijn. 'Andere stap in ouderschap’ is helpend om voor beide ouders te onderzoeken hoe het ouderschap vorm krijgt na de scheiding, waarin de focus ligt op jezelf. Er kan meer rust komen door o.a. helderheid te krijgen over patronen, onderzoeken waar je wel of geen invloed op hebt en verwachtingen aan te passen.
Daarnaast kunt u zich ook aanmelden voor de trajecten van SCHIP. Meer informatie hierover kunt u lezen op schipaanpak.nl. Via het onderstaand aanmeldformulier kunt u zichzelf aanmelden.
De intake wordt gepland als beide ouders een aanmeldformulier hebben ingevuld. Daarnaast is het van belang dat er geen lopende rechtszaken zijn.
Referenties
Kosten
Een (gedeeltelijke) vergoeding voor deze therapie is vanuit de aanvullende verzekering via veel zorgverzekeraars mogelijk.Een actueel overzicht van de zorgverzekeraars en de vergoedingsmogelijkheden vind je via deze link. Via de ambulante jeugdhulp van de gemeente kan een volledige vergoeding plaatsvinden. Ik heb een contract bij de gemeente Bunnik, De Bilt, Utrechtse Heuvelrug, Wijk bij Duurstede en Zeist. Hiervoor zal contact nodig zijn met bijvoorbeeld een buurtteam. Mocht u in een andere gemeente woonachtig zijn dan kunnen we in gesprek onderzoeken welke mogelijkheden er zijn.
Therapie, per persoon:60 minuten € 80 Er wordt een maximaal bedrag berekend van € 140 per uur bij meerdere personen.
Adres praktijk
- 06 – 39190913
- maartje@ikincontact.nu
- KvK 75099993
Ik houd me aan de AVG wetgeving (Algemene Verordening Gegevensbescherming).
Meer informatie hierover is te lezen in het privacy regelement en de algemene voorwaarden.